İsti yay günlərində səyahət bəzən xoş istirahətdən çox bədən üçün ciddi sınağa çevrilə bilər. Xüsusilə də bədən yüksək

Mütəxəssislər insan ömrünün uzanmasında müəyyən gündəlik vərdişlərin mühüm rol oynadığını bildirirlər. Redaktor.az xəbər

Günü səmərəli planlaşdırmaq həm məhsuldarlığı artırır, həm də stressi azaldır.Milli.Az günü düzgün planlamaqda kömək ed

Erkən oyanmaq çoxlarının arzuladığı, amma az adamın həyata keçirdiyi bir vərdişdir. AzPost xəbər verir ki, beynəlxalq e

Yataqdan qalxmaq – bir çoxumuz üçün gündəlik həyatın ən yorucu işlərindən biridir. Dərin yuxuya getdiyiniz bir anda, ən

Son illər stress, yorğunluq və texnoloji asılılıq səbəbindən yaddaş zəifləməsi geniş yayılıb. Mütəxəssislər isə bildiri

Depressiya və yuxu arasında nə əlaqə var deməyin, var. Yuxusu normal olan, səhərlər erkən oyanan insanlar depresiyaya g

Səhər günün gedişatını müəyyən edən əsas zamandır. Çoxları üçün bu vaxt tələskənlik və qarışıqlıqla keçir, lakin milyon

Səhər günün gedişatını müəyyən edən əsas zamandır. Çoxları üçün bu vaxt tələskənlik və qarışıqlıqla keçir, lakin milyon

Tədqiqatlar göstərir ki, güclü sosial bağlardan məhrum həyat insan sağlamlığı üçün gündə 15 siqaret qədər təhlükəlidir.

Erkən oyanmaq uzun illərdir uğurlu insanların vərdişi kimi tanınır.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, səhər saatlarında oyanma

Elmi-kütləvi, Mədəni-maarif, Təhsil proqramlarının hazırlanmasıBelə olarsa, ictimai nəqliyyatda sıxlıq əhəmiyyətli dərə

Bakı kimi böyük şəhərlərdə ictimai nəqliyyat sistemləri, xüsusilə də metro, gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsidir. Təklif

"Dekabr ayıdır, səhər tezdən, ala qaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür. Hələ qışın sərt aylarında - ya

“Dekabr ayıdır, tezdən saat 8-ə qalır, amma hələ də ala qaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür. Hələ qı

AzVision.az xəbər verir ki, bu fikirləri təhsil eksperti Kamran Əsədov deyib. Onun sözlərinə görə, bu vəziyyət

“Dekabr ayıdır, saat 8-ə qalır, amma hələ də alaqaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür. Hələ qışın sərt

“Dekabr ayıdır, tezdən saat 8-ə qalır, amma hələ də ala qaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür. Hələ qış

"Dekabr ayıdır, saat 8-ə qalır, amma hələ də ala qaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür. Hələ qış

"Dekabr ayıdır, tezdən saat 8-ə qalır, amma hələ də ala qaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür.

"Dekabr ayıdır, tezdən saat 8-ə qalır, amma hələ də ala qaranlıqdır. Küçələrdə məktəbə tələsən uşaqlar görünür. Hələ qı